Elke week staan er 2 groepstrainingen op het programma. Deze gaan normaal door op maandagavond om 18u30 aan het Demerstrand te Diepenbeek en op zondag om 14u in Zonhoven. Op maandag is er meestal een duurloop van 1u30 gepland, op zondag staat er normaal een zware intervaltraining op het programma. Ben je het beu om altijd alleen te trainen, lijkt het je leuk om eens mee te trainen, je kan steeds mee.
Donderdag 6 mei: Agenda overvol
