Personalia
Geboren: Te Hasselt op 23 nov 1983
Adres: Oosprongstraat 41, 3720 Kortessem
E-mail: kenisruben@yahoo.com
Beroep:Arbeider metaalsector (warsco units)
Diploma’s:A2 Schrijnwerkerij
Burgerlijke staat:ongehuwd
Debuut: Op 27 aug 1989 (2de memorial rik clerckx linkhout)
Clubs: RFCL - ADD
Lengte: 1m93
Gewicht: 77kg
Max. hartslag:
Min. hartslag:
Trainer: Marc Thijs
Sponsor: Punk Running
Palmares
BELGISCHE KAMPIOENSCHAPPEN (ereplaatsen)
- BK aflossingen 4*400m 2001: 2de pl
VLAAMSE KAMPIOENSCHAPPEN
- KVV indoor 1500m 2007: 3de pl
- KVV indoor 1500m 2011: 2de pl
LIMBURGSE TITELS
- 11 Limburgse titels (800m-1500m-3000msteeple-aflossingen-meerkamp)
- LK indoor 1500m 2006
- LK indoor 1500m 2007
- LK indoor 1500m 2008
- LK outdoor 800m 2008
- LK outdoor 1500m 2008
- LK outdoor 800m 2009
- LK outdoor 1500m 2010
- LK outdoor 800m 2011
- LK outdoor 1500m 2011
- 12x podiumplaats (2de en 3de pl op Limburgs Kampioenschap)
BELANGRIJKSTE PRESTATIES
- 10km Bilzenrun 2011 - 1ste
- haspengouw challenge 2007-2008 - 1ste
- 1000m meeting international de liege 2008 - 1ste
- ekiden Antwerpen marathon 2007 - 1ste
- ekiden kustmarathon 2006 - 1ste
- halve marathon Memphis 2006 in 1h11’52”7 - 4de
- halve marathon Jamaica2007 in 1h14’58” - 7de
